La toux et les maux de gorge peuvent être très contraignants, surtout qu’ils tombent toujours au mauvais moment.
Ces petits problèmes de santé peuvent aussi être les symptômes d’une affection nécessitant un traitement spécifique.
Dans tous les cas, découvrons en détails quel miel utiliser pour la gorge.
Pourquoi utiliser le miel pour les problèmes de gorge ?
Le miel est un produit naturel très efficaces contre les maux de gorge car très riche en nutriments. Il possède de nombreux bienfaits permettant de lui donner un pouvoir antibactérien, anti-inflammatoire et possède des propriétés expectorantes.
De plus, il contient de nombreuses vitamines et minéraux comme la vitamine C et E ainsi que le calcium. Il est donc un allié parfait contre les infections de la gorge, les douleurs et les ganglions gonflés.
Les propriétés médicinales des miels est possible par le fait de leurs conceptions, à base de plantes, d’enzymes et de sucres.
Problème de toux ? Identifiez son type
Pour savoir comment traiter votre soucis de santé, il faut identifier votre type de toux.
Il en existe deux :
- La toux sèche qui est le type de toux le plus commun. Elle se manifeste par une sensation de chatouillement et d’oppression dans la gorge.
- La toux grasse se caractérisant par une sécrétion de mucus.
Identifiez le cas dans lequel vous vous situez pour pouvoir faire votre choix de miel dans la suite de ce post.
Quel miel pour quelle toux ?
Le miel est utilisé des millénaires pour ses propriétés curatives naturelles dont notamment sa capacité à éliminer des bactéries et à accélérer la cicatrisation.
Il est important de bien choisir son miel parmi l’ensemble des remèdes naturels existant, étant donné que chacun d’entre eux présente ses propres bienfaits.
Voici la liste des miels adaptés aux différentes toux :
- Pour lutter contre la toux sèche, privilégiez le miel de lavande.
- Pour détruire la toux grasse, vous pouvez consommer le miel de sapin, d’eucalyptus ou encore le miel de thym.
Ces variétés de miel sont très appréciés quand on a une bronchite, maux de gorge ou toux pour leurs côtés désinfectants, antibactériens et antiseptiques.
Les qualités gustatives de ces miels
Maintenant que l’on sait quels remèdes naturels utiliser ou plus précisément quels miels utiliser pour la gorge, attardons nous sur leurs goûts.
Cela a aussi une importance pour les consommer :
- Le miel de lavande a un goût très doux et sucré, rappelant directement l’odeur de sa plante d’origine.
- Le miel de sapin renvoi à des aromes de résine, de sapin et des senteurs d’hiver.
- Le miel d’eucalyptus est caractérisé par un goût de chewing-gum, de menthe fraîche et de douceur.
- Le miel de thym a des légères notes de thym, étant sucré et très doux.
Pour marier ces goûts, vous pouvez vous préparer de petites recettes pour traiter vos maux de gorge.
Quelques recettes utiles
Avec ce remède naturel, vous pouvez dire adieu à vos gènes à la gorge de manière quasiment instantanée.
Les infusions, thés, le citron, utilisés avec le miel sont très efficaces contre les maux de gorge.
Première recette avec le miel de thym
- Dans un verre d’eau chaude, versez une cuillère à soupe de miel de thym.
- Laissez infuser le mélange pendant environ 10 minutes, puis buvez-le.
Deuxième recette avec le miel d’eucalyptus
- Dans un verre de lait chaud, versez une cuillère à soupe de miel d’eucalyptus.
- Laissez infuser le mélange pendant environ 10 minutes, puis buvez-le.
Troisième recette avec le miel de lavande
- Dans un petit bol, déposez 5 petites cuillères de miel de lavande
- Pressez-y un citron bio pour y faire couler plusieurs gouttes
- Mangez le tout après l’avoir mélangé
Toutefois, attention à vous servir une préparation qui soit tiède et non pas arrivée à ébullition.
Quand consommer le miel pour traiter les maux de gorge ?
Pour maximiser les effets de votre miel en profitant au mieux de ses propriétés naturelles bénéfiques, le meilleur moment pour le consommer est quand vous êtes à jeun.
Sinon, au cours de la journée, privilégiez les prises avant les repas.
